Wykładów pt. Ulga dla pleców w Magdalence

W środę 1 lutego br. w godz. 11.00-12.00 odbędzie się wykład pt. Ulga dla pleców. Zapraszamy do budynku biblioteki w Magdalence, ul. Lipowa 28. Wstęp wolny!

Wykład poprowadzi p. Magdalena Łukasiewicz – absolwentka Wyższej Szkoły Rehabilitacji w Warszawie. Pani Magdalena ukończyła kierunek Fizjoterapii, posiada certyfikat BLACKROLL Trainer i odbyła kurs „Fit mama” i „Aktywna mama w ciąży”.

Na zajęcia zapraszamy nie tylko tych, którzy już borykają się z problemami, ale wszystkich chcących zapobiec bólom pleców w przyszłości. Kręgosłup wymaga odpowiedniej troski w każdym wieku. Zaniedbania, połączone z brakiem ruchu i siedzącą pracą, skutkują dolegliwościami, które powodują dyskomfort i utrudniają codzienne funkcjonowanie. Na wykładzie dowiecie się, jak dbać o tę wyjątkowo kapryśną część ciała, by cieszyć się sprawnością przez długie lata.